Агрессивные подростки. 12 способов полезно злиться.

Подростковый период характеризуется не только сильной физиологической перестройкой, когда необходимо почти что заново учиться управлять своим телом, но и психологической перестройкой. Резкий рост уровня гормонов провоцирует перепады настроения. Многие эмоции переживаются с невиданной ранее интенсивностью, эмоции, как положительные, вроде первой влюблённости, так и негативные, ярость и гнев.

Переживания экстремальной интенсивности в подростковый период встречаются довольно часто. И раз чувства есть, то их надо как-то выражать. Если не давать выхода в том числе и негативным переживаниям, то это прямой путь к неврозу. А если давать выход эмоциям, но деструктивный, то это путь к осуждению обществом, и «агрессивные подростки» - становятся пугающим образом.

Что может сделать заботливый родитель?

Может подсказать пути, как подростку выражать свой гнев с минимальными потерями для себя и окружающих.

Вот несколько вариантов: 

— Компьютерные игры с агрессивным сюжетом

— Экстремальный спорт

— Боевые искусства

— Прослушивание агрессивной музыки

— Создание агрессивной музыки, песен, стихов, рисунков

— Агрессивный макияж, причёски, стиль одежды

— От души с кем-нибудь поспорить, поругаться

— Ремонт, работы по демонтажу

— Туристический поход

— Ролевые игры

— Поносить тяжести

— Сходить на концерт

Агрессивные подростки само себе явление нормальное. Точно такое же, как и влюблённые подростки, вдохновлённые и вдохновляющие подростки, подростки, которые кидаются в крайности и ищут справедливости. Просто с агрессией особенно важно быть осторожным и научиться её направлять.