Что такое тренинг, и каким он бывает?

Разнообразие образовательных, развивающих и развлекательных программ для детей и подростков увеличивается с каждым годом. Родители, заинтересованные в развитии своего ребёнка, часто не понимают, как определиться и выбрать место, куда отправить ребёнка на дополнительные занятия. Из представленных услуг, всё чаще можно встретить психологические тренинги для детей.

Но как понять, что ребёнку нужно на тренинг, и как выбрать подходящий? 

Психологический тренинг – формат активного обучения в группе навыкам поведения и развития личности.  Групповые психологические занятия включают в себя игры и упражнения, в процессе которых дети осваивают новые формы поведения, учатся слышать друг друга и давать обратную связь, замечать свои сильные и слабые стороны. 

Психологические тренинги бывают:

— Коррекционными

Основная цель данного тренинга – коррекция поведения участников группы, формирование адаптивного поведения.

— Навыковыми

Эти тренинги для детей направлены на обучение конкретным навыкам, которые будут полезны в повседневной жизни. К таким можно отнести: тайм-менеджмент, навыки эффективного обучения, целеполагание и другие.

— Личностными

На таких занятиях участники самостоятельно выдвигают свой запрос, учатся озвучивать трудности, с которыми сталкиваются в жизни, а также ищут способы решения возникающих проблем. 

Групповая форма работы полезна тем, что группа становится моделью реальной жизни. То есть, на группе участник будет проявляться также, как и в повседневной жизни, демонстрировать свои привычные модели поведения и эмоциональные реакции. А психолог сопровождает этот процесс, помогает осознать неэффективные стратегии и поддержать в процессе формирования новых. 

Для эффективной работы психолог находится в контакте с родителями, рассказывает о успехах и зонах роста ребёнка, договаривается о совместной работе. 

Тренинговая работа будет полезна для детей дошкольного и школьного возраста. Чаще всего дошкольники взаимодействуют через сказку и игру, в младшем школьном возрасте в тренинг добавляются творческие упражнения, со средней школы становится больше теории, обсуждений, дискуссий и упражнений, направленных на познание своего внутреннего мира. 

В «12К» вы сможете найти тренинг для любого возраста и подобрать то направление, которое актуально в данный момент времени.