Детские ненормативные психологические кризисы

Психологические кризисы можно разделить на нормативные и ненормативные. Нормативные кризисы предсказуемы, через них, как правило, проходят все люди, они протекают в определённый возрастной период (например кризис 3-х лет) или при определённом изменении социальной ситуации (например начало учебной деятельности). Ненормативные кризисы происходят неожиданно и возникают не у всех людей.

В детском возрасте, как и во взрослом, тоже случаются неожиданные трудные ситуации, которые приводят к кризисным переживаниям. Но эти кризисные переживания имеют свою специфику, определяемую особенностями развития. Основными причинами возникновения ненормативных детских кризисов являются:

— смерть близкого человека, объекта привязанности;

— развод родителей;

— тяжёлая соматическая болезнь;

— длительная разлука с родителями;

— насилие.

Рассмотрим протекание ненормативного детского кризиса через призму трёх составляющих: когнитивная, эмоциональная и поведенческая.

Когнитивная составляющая

Из-за незрелости мышления и речи дети не всегда могут понять, что с ними происходит, и выразить это. Им сложно связать свои чувства и поведение с прошлыми событиями, выстроить логическую последовательность и установить причинно-следственные связи.

Осложняется это тем, что родители, которые ранее помогали в структурировании мира, сейчас тоже могут быть включены в эту кризисную ситуацию и могут не обладать необходимыми психологическими ресурсами, чтобы спокойно объяснить ребёнку, что именно происходит, почему изменилась их жизнь, что значат те или иные события.

В некоторых случаях родители табуируют обсуждения кризисной ситуации с целью обезопасить ребёнка, "не бередить раны". Вследствие такого ухода от болезненных тем ребенок остается наедине со своими мыслями, с которыми часто не способен разобраться. Это может повлечь за собой формирование новых убеждений, ведущих к еще большей деструктуризации окружающего мира.

В психологической работе с детьми в кризисной ситуации довольно часто используют методы арт-терапии, позволяющие переработать эмоциональную составляющую, которая актуальна для ребёнка, но в данный момент в силу ряда причин недоступна для осознания и/или вербализации.

Эмоциональная составляющая

Навык распознавания собственных эмоций развивается долго и постепенно в течение жизни. В результате детям не всегда понятно, что именно с ними происходит. Свои эмоции они зачастую делят на положительные и отрицательные, а точнее, на приятные и неприятные. Своё состояние они могут описывать фразами "мне плохо" или "мне так не нравится". Задача взрослых - помочь ребенку понять, что он чувствует: боль, страх, обиду, гнев, отчаяние и т.п.

Как правило, в кризисных ситуациях дети испытывают следующий спектр эмоций:

1. Чувство незащищённости и беспомощности

Ощущение безопасности и субъективного контроля ситуации являются одними из базовых компонентов гармоничного развития психики ребёнка. В результате травмирующих событий эти компоненты нарушаются.

2. Чувство тревоги, страха

Кризисные ситуации возникают внезапно и вносят резкие изменения в жизнь ребёнка. Эти перемены усиливают настороженность и страх перед возможными новыми, столь же неприятными событиями. Потеря ощущения предсказуемости повышает уровень тревожности.

3. Чувство стыда

Чувство стыда – социальное чувство, основанное на предположении об оценки окружающими своих действий, ситуации, в которой находишься. Поскольку обсуждение горя с окружающими, как правило, табуируется, то возникает ощущение собственной инаковости, непохожести на окружающих детей, а, следовательно, "хужести".

4. Чувство обиды

Дети воспринимают окружающий мир в упрощённой модели, которая предполагает в том числе, что "мир справедлив". Как раз в результате ощущения нарушения этой справедливости и возникает чувство обиды. Чувство обиды может иметь объект, на который направлено, например, обида на родителей, которые разводятся. А может и не иметь конкретного объекта. "Это нечестно!" –типичная детская фраза.

5. Чувство вины

Чувство вины довольно часто сопровождает жертв насилия, и физического, и сексуального, и психического, вне зависимости от возраста жертвы. Это чувство регулярно сопровождает переживание утраты близкого человека. Один из возможных механизмов формирования столь неожиданной, на первый взгляд эмоции, для кризисных ситуаций выглядит следующим образом: я в чём-то виноват → я мог что-то изменить → я могу на что-то влиять → в дальнейшем я могу повлиять на события и избежать аналогичных ситуаций.

Также чувство вины у детей возникает особенно часто в силу присущего детскому возрасту эгоцентризма мышления, восприятие себя как изначальной точки отсчёта, первопричиной всего происходящего, а, следовательно, и причиной данной сложной ситуации. Так, например, дети могут испытывать чувство вины при разводе родителей: "Если бы я лучше учился, я бы не расстраивал родителей, они бы не ссорились и поэтому не развились бы".

Поведенческая составляющая

Поведенческий репертуар реагирования в кризисных ситуациях весьма разнообразен:

Регрессия

Регрессия предполагает возвращение человека на более ранние стадии развития психики, когда он чувствовал себя комфортнее и безопаснее. У детей это может проявляться в виде энуреза, сосания большого пальца, участившихся капризов, повышенного тона голоса и инфантильных интонаций в речи.

Протестные реакции

Поскольку окружающая среда меняется и меняется непредсказуемо для ребёнка, то с целью достижения субъективного контроля над ситуацией и повышения предсказуемости ребёнок может перестать слушаться родителей, учителей, делать всё наперекор, капризничать.

Демонстративное поведение

В основе демостративного поведения лежит потребность привлечения внимания к себе, к своему состоянию, к своим проблемам. Например, дети начинают нарушать правила таким образом, чтобы это обязательно заметили взрослые.

Агрессивное поведение

В кризисной ситуации внутреннее напряжение накапливается и зачастую находит выход в агрессивном поведении. Агрессивное поведение, как правило, направлено на сиблингов, сверстников, неодушевлённые предметы. Проявляется оно в учащающихся драках с ровесниками, сознательной порче вещей.

Аутоагрессивное поведение

При возникновении сильного чувства вины, возникает потребность наказать себя. Ребёнок начинает чаще обычного травмироваться, натыкаться на углы в квартире, ошпариваться кипятком. Самонаказание не является осознанным, эти действия происходят "случайно".

Травматические игры

Дети в игровой форме воспроизводят травматическую ситуацию. Такие игры носят регулярный характер, не изменяются, сопровождаются негативными эмоциями детей. Например, в послевоенной Грузии (начало 1990-х годов) дети-беженцы играли в "перезахоронение": находили мёртвых животных, хоронили их, затем переносили "могилы" в другие места. Эти игры отражали пережитый опыт - во время бегства из зоны конфликта они видели, как взрослые хоронят погибших у дороги, обещая позже перезахоронить их на родной земле (Сарджвеладзе и др., 2005).

Нарушение сна

Повышенный уровень тревожности приводит в том числе и к тому, что детям становится сложно засыпать одним, без родителей или без света. Страхи проявляются в ночных кошмарах.

Психосоматические заболевания

Такие заболевание как бронхиальная астма, энурез, логоневроз, нейродермит носят зачастую психосоматический характер и нуждаются в лечении не только соматический симптоматики, но и психологической причины.

Важно помнить, что поведение человека носит комплексный характер. В реальном поведении ребёнка можно увидеть одновременно многие, или даже все вышеперечисленные типы реакций.

Маша, 5 лет. После появления в семье новорожденной сестры огорчилась тому, что родители стали меньше уделять ей внимания. Как следствие, через какое-то время, девочка начала часто болеть, требуя родительского ухода, стала хуже слушаться родителей, капризничать, отказывается иногда ходить в детский сад. В детском саду тоже на неё начали чаще жаловаться воспитатели: отказывается ложиться спать во время "тихого часа", чаще ссорится с другими детьми, может подраться.

Поскольку дети зачастую сами не понимают, что с ними происходит, они не могут ни объяснить своё поведение окружающим, ни самостоятельно его отрегулировать. В результате взрослые нередко неверно интерпретируют такие проявления, что может только усугубить ситуацию. Например, учитель, заметив, что ученик сосёт палец на уроках, может попытаться скорректировать это поведение, обращая на него внимание всего класса. При работе с детьми важно помнить: девиантное поведение — это, прежде всего, сигнал о том, что ребёнку нужна помощь, а не наказание.

Другой отличительной чертой протекания кризиса у детей является сильная зависимость от восприятия ситуации взрослыми, прежде всего родителями. Дети познают мир, опираясь на оценки значимых взрослых, поэтому как вербальная, так и невербальная реакция родителей существенно влияет на то, как ребёнок переживает кризис.

Например, если в семье умирает один из супругов, и оставшийся родитель, обеспокоенный состоянием ребёнка, отправляет его к психологу, работа с ребёнком может оказаться менее эффективной, если сам взрослый при этом не получает психологической поддержки. Из-за тесной эмоциональной связи между детьми и родителями дети нередко "отзеркаливают" внутреннее состояние взрослых, даже если те не говорят о своих переживаниях вслух. 

Таким образом, ненормативные кризисы случаются как у взрослых, так и у детей, и зачастую приводят к перестройке картины мира и представлений о себе.

Алла Жукова