Как приучить подростка к гигиене?

Считается, что к подростковому возрасту дети уже должны самостоятельно заботиться о своей гигиене. Современное общество ожидает от родителей, что они обязательно справятся с этой задачей. Но что делать, если подросток этого не делает? Как приучить его к гигиене, если он не хочет слушать?

Психологи центра «12К» уже более 20 лет работают с подростками, в том числе в выездных лагерях, и регулярно сталкиваются с подобной проблемой. Ниже — несколько советов, которые помогут наладить контакт и договориться.

Найдите настоящую причину

Сначала нужно узнать настоящую причину, из-за которой подросток сопротивляется. Вопреки расхожему мнению, это не всегда желание сделать все по-другому или проявление характера. Иногда нежелание мыться может быть связано со стыдом перед своим телом или физиологическими проблемами. Дайте понять подростку, что вы не хотите его ругать, а готовы разговаривать открыто и честно. Если ему сложно сказать вам причину, предложите подумать, с кем бы он(а) мог(ла) бы поговорить или где почитать про это.  

Что, если это протест?

Если это все-таки сопротивление, то помните о том, что давление на подростка никак не улучшит ситуацию. Вероятно, на данный момент в отношениях есть какая-то сложность, и так подросток защищает себя (как умеет, это его физиологический механизм). Попробуйте переосмыслить свои требования в сторону потребности подростка. Почему именно такая форма протеста была выбрана? Почему вас так сильно волнует гигиена подростка? Какой может быть компромисс? Обсудите это с подростком на равных: спросите про его (ее) потребность и скажите о своих опасениях и потребностях.

Договоритесь о конкретных шагах

И, наконец, попробуйте договориться про конкретные шаги, объяснив, зачем люди моются. Старайтесь делать это без претензий, упреков и оценки. Например, фраза «ты никому не понравишься грязный» - оценочная и угнетающая. Можно сказать: «Если не мыться, от человека начинает неприятно пахнуть. Это может повлиять на отношение окружающих негативно».

Если сложности с гигиеной были с детства, в подростковом возрасте они могут усилиться, и договориться станет сложнее. Но даже в этом случае это возможно, попробуйте начать все с начала.

Если же проблема появилась только сейчас, то высока вероятность, что причина не в нежелании соблюдать правила гигиены. Помните, что важно общаться на равных и объяснить, зачем нужны правила гигиены, и однажды подросток вас услышит.