Кто это? Идеальный родитель
Чувство вины возникает тогда, когда мы видим разницу между своим ожиданием, планами, родительскими представлениями и реальностью. Когда мы чувствуем, что не настолько идеальны, как хотелось бы. В этой статье мы разберем несколько ожиданий/установок, которые практически невозможно выполнить.
«Я должен быть для своих детей идеальным родителем»
Для начала, попробуем ответить на вопрос: какой он, идеальный родитель? Ответ зависит от того, с какой стороны посмотреть. Если спросить у бабушек и дедушек, вы получите один образ, если спросите у современных мам, воспитавших нескольких детей, вы увидите другие критерии. Если же вы зададите вопрос детям, то полученное представление будет совсем иным. Таким образом, перед родителями стоит очень много критериев с разных сторон. Так в чем же секрет? Как им соответствовать? Ответ: никак. Невозможно всегда соответствовать представлениям о том, каким папой или мамой нужно быть.
«Я должен быть во всем примером для ребенка»
Одним из важных способов развития и воспитания ребенка — учить на собственном примере. Это правда. Такая задача требует от родителей много усилий, работы с собственной личностью. Сама по себе эта позиция хороша до того момента, пока не превращается в установку «Я должен быть идеальным для своего ребенка». В таком виде цель, с одной стороны, недостижима (как и в предыдущем пункте), с другой стороны абсолютно не адекватна и не полезна для самих детей.
Предположим, Вам действительно, удается стать эталоном, давайте подумаем, как это отразится на представлении о мире и о себе у ребенка? Скорее всего он будет стремиться соответствовать, будет пугаться ошибок и с каждой новой неудачей убеждаться в том, что ему никогда не стать таким, как папа (мама). В следствии этого неизбежно страдает самооценка ребенка, снижается вера в себя.
«Испытывать такие чувства, как злость, гнев, ненависть к ребенку недопустимо»
Трудно найти ребенка, который всегда послушен, хорош и мил. Как бы мы сильно не любим его, неизбежно возникают ситуации, где нам сложно совладать с раздражением, злостью на ребенка. Он даже может причинить боль. Можно ли выражать ребенку эти чувства и как это сделать не травмирующе и доступно? Конечно, говорить ему о своих эмоциях не только можно, но это и очень полезно. Он все равно чувствует некоторый уровень напряжения взрослого, однако не знает, к чему его отнести, возможно, его объяснение будет страшнее. Например, вместо того, что бы понять, что мама раздражается из-за конкретных поведенческих проявлений, он может решить, что она его не любит. Если же мама рассказывает ребенку о причинах своего настроения и состояния, он, во-первых, может адекватно реагировать, во-вторых, узнает о том, что испытывать разные чувства, даже самые неприятные, нормально и не запрещено и, в конце концов, видит, что можно спокойно говорить о них.
Таким образом, испытывать эмоции и говорить о них эмоциями полезно и для формирования благоприятных детско-родительских отношений и для развития социального и эмоционального интеллекта
Опасно, если родители в состоянии эмоционального напряжения, под влиянием эмоций назначают наказания ребенку. В последствии взрослые часто жалеют об этом, даже отменяют договоренности и наказания. Чтобы этого не произошло, имеет смысл заранее подготовить список наказаний, которые Вы можете применять в определенных ситуациях.
Таким образом, мы видим, что соответствовать перечисленным представлениям об идеальном не только невозможно, но и даже вредно для ребенка.
Поэтому можно простить себе некоторые несовершенства и стараться как можно больше быть в контакте с ребенком, разговаривать с ним о своих чувствах, быть искренним.
Быть родителем — ежедневный труд, наполняющий сложными эмоциями и переживаниями. Часто родителям нужна поддержка и помощь в воспитании ребенка. В таком случае можно обратиться за консультацией психолога и обсудить сложные моменты.