Очень эмоциональный ребенок: как его воспитывать?

Если ваш ребенок очень эмоциональный, то это превращает ваше родительство в "задачу со звездочкой". Даже незначительные на ваш взгляд и взгляд окружающих события могут вызвать у ребенка бурю эмоций, как хороших, так и плохих. В гостях, саду, в школе или на детском празднике эмоции ребенка могут начать лить через край и вам не всегда понятно, как с этим справиться. Любые обычные задачи родительства приобретают особую сложность. И вы не знаете, что ожидать от сегодняшнего дня с ребенком - пройдет ли он спокойно, или будут слезы/крики/оры и другие происшествия.

Как же помочь такому ребенку в таких ситуациях? И как его воспитывать? 

Для начала надо определиться с тем, кто такой эмоциональный ребенок. Все дети рождаются со своими особенностями работы нервной системы и со своим темпераментом. Кто-то из малышей много спит и мало плачет, кто-то уже с первых дней показывает родителям и всем окружающим свою громкость и активность. Возбудимость и величина реакции на раздражители и события во многом заложена биологически. Эмоциональный ребенок с рождения будет переживать свои чувства острее и ярче. 

Стоит разграничить, что есть эмоциональные дети замкнутые, чувствительные и ранимые. Такие дети чаще будут переживать эмоции как бы внутри. По ним может быть и не видно, а потом, придя домой, они плачут горькими слезами. А родители даже и не всегда понимают, по какому поводу. С такими детьми родителям может быть сложно заметить и понять, что же произошло. А есть те, кто громкие, активные и любят быть в центре внимания. Они скорее будут импульсивны в проявлении своих эмоций и проживать их как бы “наружу”. Родителям таких детей обычно сложно справиться с этим потоком эмоций. При этом и к тем, и другим нужен особый подход и больше помощи взрослых в том, чтобы справиться со своими чувствами. 

Важно обращать внимание на изменения в реакциях ребенка - если ребенок резко стал более эмоциональным, то это повод обратиться к психологу. Другая ситуация если ребенок с рождения очень эмоционален, но это качественно мешает ему в обычной жизни, общении со сверстниками или школе/саду. Тогда тоже стоит обратиться к специалисту: психологу, неврологу или психиатру.

Какие методы воспитания подойдут?

Хорошо, когда родители используют гармоничный стиль воспитания с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Это будет полезно абсолютно любому ребенку и положительно повлияет на его эмоциональное и умственное развитие. Но для высоко эмоционального ребенка этого возможно будет недостаточно. При этом подходящий стиль воспитания и заботливые родители, с детства проявляющие много внимания и терпения к чувствам, помогут эмоциональному ребенку научиться лучше понимать и справляться со своими чувствами. Что в будущем будет для него или нее огромным плюсом и поможет лучше адаптироваться в жизни.

В воспитании эмоционального ребенка можно сделать упор на следующие пункты:

• • Развитие эмоционального интеллекта

Важно научить ребенка называть свои чувства и выражать их приемлемым способом. Полезен будет ваш положительный пример того, как вы справляетесь с эмоциями, я-высказывания и нормализация чувств ребенка. Важно показывать ему, что любые его чувства это нормально, но что есть допустимые и недопустимые способы их выражения. Еще важно показывать и называть свои чувства. Ребенок может почувствовать ваше плохое настроение и лучше, чтобы он получил объяснение этому от вас, чем нервничал в непонимании. Такой подход поможет ребенку лучше понимать свои чувства, считать их, а значит и себя нормальными,  и при этом уметь выражать их подходящим образом. 

• • Выстраивать подходящий режим 

Для всех детей важен режим и грамотное распределение нагрузки и отдыха, но эмоциональные дети могут острее реагировать на перекосы. Тут важно учитывать темп ребенка и его индивидуальную потребность в нагрузке и впечатлениях. Лучше чтобы впечатления были дозированы. Важно помнить, что даже хорошие события могут утомлять нервную систему. Поэтому поход в гости после линейки в школе, зоопарка и катания на роликах первого сентября может быть не лучшей идеей. 

• • Учитывать индивидуальные особенности ребенка

Вы наверняка хорошо знаете, какие ситуации вызывают ребенка наибольшие трудности, а что получается особенно хорошо. Стоит учитывать эти особенности ребенка в воспитании и быть аккуратными со “сложными” именно для вашего ребенка ситуациями. Для кого-то из детей рассказать про свои успехи на занятиях и показать результат перед бабушкой будет только в радость, а кто-то может так переволноваться, что повторить никогда не захочет. 

• • Терпение и последовательность в воспитании

Дети благотворно реагирует на спокойствия родителя и последовательность в воспитании. Когда нормы и границы известны заранее, ребенку гораздо спокойнее и уже это помогает ему чувствовать себя лучше. Непредсказуемость в реакциях родителя вызывает волнение и непонимание. Еще лучше, когда все члены семьи придерживаются похожего подхода к воспитанию.

• • Аккуратная обратная связь. 

Такие дети могут быть более восприимчивы к настроениям окружающих, к критике и похвале. Поэтому важно поддерживать положительную самооценку ребенка - отмечать успехи, хвалить за изменения и конкретные действия. Если другой ребенок может и не заметить насмешки или шутки со стороны родителя, то на эмоционального ребенка это может повлиять очень сильно. 

• • Поддержка себя 

Помните, вы - самый главный человек в жизни ребёнка, а ваше благополучие основа его счастья. Тут можно вспомнить, что воспитание эмоционального ребенка - это и есть "задачка со звездочкой".  Да, это и правда может быть трудно, и на это нужны силы. Поэтому берегите себя и давайте себе время на отдых и восстановление. Это невероятно важно.