Подросток ничего не хочет

Сложно найти общий язык с ребенком, когда подросток ничего не хочет. Важно определить характер поведения: протест или апатия, болят набитые сейчас шишки или это выученная беспомощность? Жалобы "я не знаю, чего хочу", "мне не хочется ничего делать" могут призывать родителя решить за  ребенка, чем и как ему нужно заниматься, а могут служить сигналом SOS от ребенка, которому не хватает инструментов или привычки себя заинтересовать.

Мы так же можем иметь дело с манипулированием взрослым или наоборот ребенком, но это тема отдельной статьи. Рассмотрим ситуацию, когда подросток искренне делится состоянием "опущенных рук".

Одна из причин того, что подросток ничего не хочет делать, - привычки относительно поведения в ситуации ошибки или успеха. Сценарий, согласно которому человек считает свои успехи "должным и нормальным поведением", а ошибки, соответственно "недолжным" поведением негативно сказываются на мотивации. Благодаря ей, успех перестает быть поводом к похвале и не может придать сил как нечто особенное, зато ошибка подчеркивает ущербность действия.

Ущербное действие хочется забыть, возвращаться к нему для анализа ошибок - настоящая мука. Весомость ошибки формирует у ребенка поведение, ориентированное на избегание неудач. А оно не может быть успешным (разве что ребенок крайне талантлив в этой сфере деятельности). Успех приносит то поведение, которое было на его достижение.

Когда подросток ничего не хочет, обратите внимание на эту грань его поведения. Анализировать ее поможет ряд вопросов:

— Что я чувствую, когда сделал ошибку? У меня опускаются руки, загораются в азарте глаза или я не раздумывая быстро переделываю и т.д.

— Кто вынуждает/подталкивает меня ее исправить? Я сам, условия учительницы, договор с родителями, договор с собой и т.д.

— Когда я берусь изменить ситуацию? Когда мне грозит сильное неудовлетворение или когда я хочу бОльшего удовлетворения, когда я опасаюсь сильной неудачи или когда успех близок и т.д.

— Как я веду себя, когда достиг успеха? Говорю себе "это было не сложно" или "я суперкрут", а может быть стесняюсь победы или утверждаю "просто так и должны делать все". Умею ли я принять свою успех и становится ли он для меня инструментом?

Умение принимать победы и поражения, хвалить себя – важный аспект желания что-то делать особенно у подростков. Подростковый возраст – время, когда слова и дела могут сильно расходиться. Поэтому когда подросток ничего не хочет делать, обратите внимание на то, как он сам обходится со своими успехами.  Если не удается изменить ситуацию к лучшему и подросток с головой уходит в компьютерные игры, то можно обратиться к психологу: отправить сына или дочь в психологический лагерь или на тренинг.