Сколько можно играть в видеоигры?

Видеоигры сегодня стали неотъемлемой частью жизни детей и подростков. И, конечно, любой родитель рано или поздно задается вопросом: “А сколько можно играть в видеоигры?”

Ответ на этот вопрос намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. 

Но начинать с ним разбираться стоит не с видеоигр, а с термина - “экранное время”. Под ним мы понимаем то количество времени, которое ребенок проводит перед экраном. И сюда входят просмотр мультфильмов и фильмов, ролики на Youtube, видеоигры, общение в социальных сетях или мессенджерах и даже изучение учебных материалов в интернете. Для разного возраста - это количество может сильно отличаться, но чем дальше мы шагаем в цифровое будущее, тем сложнее уживаться с рекомендованными ограничениями. Рекомендуемое экранное время ребенка, по возрастам:

• Дети до 10 лет — до 40 минут в день

• Младшие подростки — 1 час в день

• Старшие подростки — 1,5 часа в день

Очевидно, что вписаться в эти рамки сегодня практически невозможно. при стоит на них ориентироваться, но делая скидку на современные реалии. И подбирать конкретные ограничения под каждого ребенка и его особенности.

Теперь, когда с экранным временем вы определились, самое время задуматься о видеоиграх.

Сколько времени из отведенного стоит разрешить тратить на видеоигры?

Несмотря на то, что сегодня модно “вешать всех собак” именно на видеоигры, просмотр соцсетей зачастую несет намного больший вред для развития подростка. Почему так, стоит поговорить отдельно. Поэтому стоит учитывать, что запрещая видеоигры, вы разрешаете те же социальные сети. Или другую экранную активность, которая может оказаться такой же бессмысленной и “отупляющей”.

Безусловно, видеоигры тоже бывают бессмысленным и бесцельным процессом. Но часто они выполняют множество функций, которые недоступны другим медиа. Они могут развлекать, могут научить чему-то новому, могут помочь развить креативность, могут помочь переключиться с одного процесса на другой, стать частью социальной жизни ребенка… Список, на самом деле, достаточно большой.

Поэтому, ограничивать ребенка именно в видеоиграх - это достаточно бессмысленная затея. В мире цифровых развлечений есть огромное количество других не менее бессмысленных и более вредных активностей. И если забрать у ребенка видеоигру, то он выберет что-то другое. Вполне вероятно еще более вредное и бесполезное. Поэтому, определившись с тем экранным временем, которое вы считаете допустимым для ребенка, можно остановиться и предоставить ему самостоятельно выбирать активности. И если ими окажутся видеоигры, то не стоит волноваться и думать, что ребенок сразу же станет “игровым наркоманом”. 

Впрочем, отпуская ребенка в свободное плавание по его экранному времени, стоит быть в курсе о том, куда заводят его эти путешествия. Интернет сегодня, как и видеоигры, заполнен контентом неподобающего содержания для детей и подростков. Конечно, в первую очередь мы здесь говорим о младших и средних школьниках. Когда вам кажется, что ребенок смотрит “какие-то видео” в социальной сети TikTok в большинстве случаев так и есть. Но также может оказаться, что эти видео содержат контент “18+”, и ребенок узнает о мире то, что, как вы считаете, ему знать еще рано.

Это же касается и видеоигр. Есть огромное количество игр, созданных для определенных возрастных категорий. И рейтинги видеоигр (особенно западные, поскольку наши не всегда соотносятся с реальностью) - это не случайные цифры. Целые комиссии экспертов проверяют игры на соответствие возрасту по десяткам различных показателей. Если ребенок хочет поиграть в новую игру, стоит проверить ее рейтинг. А если это мобильная игра, то еще и почитать отзывы в магазине приложений, чтобы выяснить, не является ли эта игра попросту способом вытягивать из игроков деньги.

Если подойти к этому процессу с умом, то вероятность, что ребенок будет интересно и, возможно, полезно проводить свое экранное время намного выше, чем если он будет бессистемно лазить по социальным сетям, смотреть ролики или щелкать каналы на телевизоре в поисках несуществующего “идеального” контента, который ему хочется увидеть.