Даты лагеря: 26 - 31 октября
Возраст участников: 7-17 лет
Проживание: база отдыха "Силандэ"
Условия проживания ↓Забронировать
Описание тренинга «Уверенность в себе»
Уверенность в себе – состояние, которое необходимо детям и взрослым для достижения своих целей. Часто бывает так, что мы не решаемся сделать что-то, чувствуем себя неуютно, не можем принять решение именно из-за неуверенности в своих силах.
Уверенность состоит из 3 аспектов:
- • Уверенное поведение
- • Решительность
- • Чувство уверенности (внутреннее ощущение силы и своих возможностей)
Именно третий аспект мы будем затрагивать на нашем тренинге.
Темы, которые мы разберём:
— Что такое уверенность в себе, и что на неё влияет.
— Как пережить опыт фрустрации и попробовать сделать что-то заново, даже если уже не получалось.
— Мои эмоции в момент неуверенности.
— Мой личный ресурс. В чём же есть моя сила, как её вижу я и как её видят другие люди?
Тренинг поможет:
— Научиться замечать свои достижения и сильные качества.
— Воспринимать ошибку не как неудачу, а как опыт.
— Получить обратную связь от других, услышать и узнать каким я являюсь в глазах других людей. Сравнить этот образ с тем, который есть лично у меня.
— Замечать и регулировать тревожность в волнительные моменты
Пример расписания одного дня ↓Скидки и акции ↓
Условия проживания
Проживание на территории базы отдыха Силандэ
Адрес: Ленинградская область, Всеволожский район, Куйвозовское сельское поселение, А-121 Сортавала, 37-й километр
Немного про базу Силандэ, на которую мы едем осенью:
— 37 км от Санкт-Петербурга
— кинозал
— спортивные площадки для футбола, баскетбола и волейбола
— двухместные номера с санузлом в номере
— столовая на 70 мест
— рядом озеро и леееес
В номерах: шкафы, тумбы, кондиционер, телевизор, чайник, wi-fi
В ванной комнате: душ, раковина, набор полотенец, туалет, средства личной гигиены, фен
Медицина: на базе отдыха есть медицинский работник. Кроме того, мы берем с собой аптечку с набором всех необходимых медикаментов, а наши сотрудники проходят ежегодное обучение по оказанию первой помощи и получают международные сертификаты красного креста.
Любые медикаменты мы даем детям только после звонка родителям. При необходимости в 20 минутах езды от базы есть травмпункт.
Трансфер: автобус в лагерь отправляется от станции метро «Парнас». Трансфер входит в стоимость путевки.
Также, мы предоставляем услугу "Сопровождение ребенка от/до ж/д вокзала или аэропорта". Если вы живете в другом городе и хотите отправить ребенка в наш лагерь, то наш сотрудник может встретить ребенка, сопроводить до места отправления в лагерь и передать ведущему, принимающему документы. И также проводить обратно от места прибытия автобуса в город до ж/д вокзала или аэропорта. Стоимость услуги 2000 руб. в одну сторону.
Обратите внимание, что расходы на транспорт оплачиваются клиентом дополнительно.
Время прибытия в Санкт-Петербург должно быть не ранее, чем за 3 часа до сбора у автобуса. Предоставление билета не позднее, чем за неделю до смены.
Советы родителям по сборам ребенка в лагерь
Чтобы отправить ребенка в наш выездной лагерь, вам необходимо подписать договор и оплатить путевку.
Обязательно заполните "Анкету родителя о ребенке" - это поможет нам обеспечить безопасность ребенку и лучше его понимать.
Мы создали список, который поможет вам собрать ребенка в лагерь (а подросток может по нему собраться самостоятельно).
Медицинские документы для детей
Перед сменой нужно подготовить справки:
| Название документа | Примечание |
| Ф-079У - справка на школьника, отъезжающего в ДОЛ, с отметкой об отсутствии карантина в классе и школе. | Оригинал, необходимо будет сдать ведущим перед посадкой в автобус в отдельном файлике. |
| Копия свидетельства о рождении ребенка (если ребенок младше 14 лет) или паспорта (если старше 14 лет) | Необходимо заранее отправить копию на почту 12k@12k.center |
| Медицинский полис (ОМС) | Необходимо заранее отправить копию на почту 12k@12k.center |
Пример расписания одного дня
9:00 — Подъем
9:15 — Уборка и проверка комнат
9:40 — Зарядка
10:00 — Завтрак
10:30 — Общий сбор
Общелагерное собрание, на котором обсуждаются важные для всех вопросы и новости, а также выбираются дежурные на день из желающих помочь ребят.
11:00 — Утренний тренинг
Ведущие выбирают тему каждого тренинга, в соответствии с темой лагеря и динамикой группы.
14:00 — Обед
14:30 — Свободное время
В это время ребята могут отдохнуть или индивидуально поговорить с психологом.
15:30 — Мастерские
Параллельно проходят сразу несколько мастерских. Это может быть творчество, спорт, настольные игры или душевные обсуждения. Ребенок сам выбирает направление;)
17:00 — Полдник (йогурт + морс)
17:30 — Вечерний тренинг
Ведущие выбирают тему каждого тренинга, в соответствии с темой лагеря и динамикой группы.
19:00 — Ужин
20:00 — Вечернее мероприятие
На них есть возможность пообщаться не только с участниками своей группы тренинга и соседями по комнате, но и с теми, кто старше или младше тебя. Так мы создаем атмосферу общности и единую для всех участников среду. Как правило, мероприятия соответствуют периоду: общее знакомство, общее испытание, посвящение новых участников, заверение смены.
21:30 — Разговоры с родителями и подготовка ко сну
22:00 — Отбой у младших групп
23:00 — Отбой у старших групп
Скидки, которые могут суммироваться
- • Скидка при оплате всех частей платежа наличными в офисе - 1500 руб.
- • «Приведи друга» (распространяется на братьев/сестер) - 1000 руб.
- • Накопительная система скидок для тех, кто ездил на наши смены в предыдущих сезонах:
1000 руб. - для тех, кто ездил на нашу предыдущую смену
2000 руб. - для тех, кто ездил на две последних смены
3000 руб. - для тех, кто ездил на три последних смены - • Для клиентов летней смены: внесение предоплаты 10000 руб. в течение 3 дней после получения ОС - скидка 5000 руб.
Условие бронирования
Бронирование места в лагере осуществляется только по предоплате для базовых и углубленных абонементов или полной оплате для минимальных абонементов!
Без внесения необходимой для бронирования суммы место в лагере не считается занятым.
Обратите внимание!
Мы заботимся о комфорте и безопасности каждого ребёнка, поэтому хотим обратить ваше внимание на ряд медицинских и психологических противопоказаний к участию в нашем выездном лагере.
К сожалению, мы не сможем принять ребёнка в лагерь в следующих случаях:
- • эпилепсия
- • психиатрические нарушения (в том числе РАС и ЗПР)
- • СДВГ
- • дезадаптивное поведение (например, выраженная агрессия, отказ соблюдать правила лагеря)
- • переживание ребенком острого кризисного периода (например, утрата, развод родителей, пережитая травма)
- • самоповреждающее поведение или суицидальные мысли
В этих случаях мы рекомендуем начать с индивидуальной консультации с нашим психологом, поскольку длительный выездной формат может быть не полезен или даже не безопасен для ребенка.
На консультации мы сможем подобрать наиболее подходящий формат работы - будь то индивидуальная работа, тренинговая группа в городе или другой вариант сопровождения.